108 ハゲたくありません

AGA(男性型脱毛症)

ハゲたくありません。

中2男子です。
父方の遺伝子が強すぎて既に抜け毛の量が尋常じゃないです。

どうすればいいでしょうか。

AGA専門医のドクターAです。

だれだって禿たくはないですよね・・・

そこで客観的に事実を把握してどうしたらよいのか?
具体的に記述してみますね。

季節やストレスが大きい時には抜け毛は増える事もありますよ。
季節は秋はかなり増える印象です。
何が言いたいのか? つまり一時的な場合もありますので、その点はいかがですか? という事です。

食事は偏食なくとってますか? 少なくとも亜鉛、良質なタンパク質 は絶対に必要ですよ。
亜鉛はサプリメントで補充しないと難しいと思います。(髪がぬけるようなら)

睡眠は早めに就寝(床、ベットに入る時間)は遅くないですか?
あまり遅いのは髪には良くないですよ。
特にスマホのしすぎ、おそくまで スマホをみていると熟睡ができなくなる可能性が高くなります。

髪を洗いすぎも洗わなさすぎもよくないですよ。

遺伝がとても強い場合はどうにもならない部分があります。

その場合のアドバイスは本人からすると、ご機嫌ななめになるかもしれませんが、あまり気にしないように性格を調整する事ができることになります。
本質的にどうしようもない事はいい意味で達観した(おおらかになって)諦めてしまう・・・という事がもし可能であればはげの進行がおそくなるかもです。

意味はストレスをなくす方法として「気にしない」 という事がありえるからなんですが、
実際にはできないことがほとんどですね・・・

ありがとうございました。

 

 

 

 

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10181636070  から